رادیو تغذیه - اپیزود سوم: مونو‌ساکاریدها، ساده‌ترین نوع کربوهیدرات




  • مونو‌ساکارید چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

  • نقش مونو‌ساکاریدها در بدن انسان

  • تفاوت مونو‌ساکارید با دی‌ساکاریدها و پلی‌ساکاریدها

  • منابع غذایی حاوی مونو‌ساکارید

  • جمع‌بندی اپیزود سوم

رادیو تغذیه ـ کامیاب نوروزیان ـ منوساکاریدها


قسمت قبلی و بعدی:

انواع مختلف کربوهیدرات‌ها | اپیزود دوم فصل کربوهیدرات – رادیو تغذیه

دی‌ساکاریدها در تغذیه ورزشی | آشنایی با ترکیب‌های ساده اما کلیدی | رادیو تغذیه - فصل کربوهیدرات